各位看过来如果你还没有恢复可能会帮助你一些

大家好，戒sy已经一个多月了，和大家说一下我的情况和进展，大家如果有类似的情况可以参考一下，首先我已经35了，去年也就是34的时候有一次老婆回娘家一段时间，那段时间我基本上天天都再sy，之前也有sy只是没有天天，有时间连续两天有时候几天不sy这种情况，再老婆回去之前我还感觉挺好的，正常x生活一直也没有问题。直到那次老婆回来，前戏做完我正准备进去了，突然软了，之前这么多年都没有过这个情况，我心慌了，老婆挑逗我也不行，一夜没有起来，那一夜睡觉都是噩梦。后来过了几天我去看医生，医生说没事，给我开了点伟哥类的药，虽然是吃药没有问题，但是总感觉年纪轻轻就靠吃药太郁闷了，心里还是不爽。就这样我吃了三个月的药，我感觉自己没有问题了，正好老婆又有事回老家一个月，我就停药了。停药了感觉挺好的，基本天天有晨勃，硬度和吃药期间差不多，我很开心，中间我回老家，和老婆x生活也很坚挺，就是速度有点快，这个不重要我一直时间也不长除非老婆在身边有规律的x生活才会好一些。然后我回来了，万恶的我竟然又sy了。这次又是隔一天一次连续sy了四五次。然后有一天sy的过程中发现没有之前硬了，第二天白天我又测试弄硬了发现可以起来但是就像个气球一样捏着里面不是硬邦邦的。然后我又心慌了，直接挂号解放军总医院男科。北京挂号都得提前一周挂号，挂完号这段时间加上心慌晨勃基本没有了，不过正在等待这几天偶尔也测试一下慢慢的比原来一点一点的硬一些了。等到了去医院那天已经恢复了80%多了，偶尔也有晨勃了，这让我想起飞翔哥的书上面写了，YW是身体自身的保护机制，就像皮肤遇冷收缩汗毛孔一样，等恢复了YW也就恢复了。我到了医院和医生说了情况，医生说听我的情况应该是身体疲惫造成的，让我不要太累，那段时间正好上一休一的上夜班，然后给我开了一个月的龟龄集，这个药我查了一下原来是皇家御用专用药，有兴趣的朋友可以买着补补就是有点小贵，两瓶750。然后回来我接着戒色接着吃药，而且天天锻炼pc肌，和提肛。还有蹲起和固肾功。然后就这样过了一个月，我老婆回来的时候已经基本恢复完全了，但是我怕自己又掉链子吃了一颗药，现在已经过去两周了，药效早就没有了，我现在硬度和吃药了差不多，坐着抖腿有时间也可以自然勃起。我很开心。
下面我做一下总结，我觉得我之前不行是因为第一身体不行，第二是看小电影看的，看小电影真的很伤脑子，我之前看的已经是正常的片已经不想看了，必须是更加刺激的才会提起兴趣。无形中把大脑伤害的不行，对片子里面美女都没有兴趣了，对结婚十几年的老婆更没有兴趣了，控制下面的植物神经不敏感了，加上身体原因就更加不行了。在这里提醒小朋友千万别看片，我觉得如果sy次数不是很多看片比单独sy伤害还大，不要想着只看不鹿就没事，到时候你是怎么废的都不知道。如果身体没有大问题戒sy戒看片五个月差不多可以恢复。还有就是要建立自信心，所以我是不反对在戒色以后有恢复的情况下吃药的，因为要给自己一些信心，如果每次心慌导致失败那就完了，如果你一直活在痛苦里面甚至有些抑郁了那就更加恢复不了的，就是没病的时候抑郁了也很难起来的是吧，而且抑郁会扰乱植物神经导致病情一直不好。然后就是在说一下，千万别相信什么zx可以在sy的时候可以通过气功或者暂停法锻炼，我都试了好几年了不仅没有好，反而每次平凡sy以后和老婆x生活都是秒s。反而和老婆又规律的来除了前几次可能快一些其他时候都在五分钟以上，还可以了。不能和二十多分钟甚至更久的比。

加油，加油，加油。一定要坚持戒色。

加油！共勉

千万不能浏览网站，看SQ视频，看一次就完了，大脑里会反复重演，X瘾被无限放大，直到破戒，也不要看直播擦边跳舞视频，长期看自己就会YY，慢慢就破戒了，坚持锻炼，不要熬夜

加油！坚持戒下去！你一定行的！你会越来越好的！加油！
你能彻底改命恢复的，只是你想不想的问题，因为天人合一
搞清楚为了什么而戒 下决心彻底戒 搞不清楚不如不戒
积善之家必有余庆

加油戒色

心魔很难控制，黄毒容易成瘾，危害巨大，戒色容易失败，最好念楞严咒（诚心正意的念诵）破除邪念，培养正气，很多戒友，说效果好威力巨大，平时多孝顺父母（百善孝为先，万恶淫为首），多放生（放正确地方，保证不对环境造成影响）多做善事（勿以善小而不为，勿以恶小而为之），多看圣贤之书（寿康宝鉴，了凡四训，安士全书，伤精与养精康复之道（彭鑫博士），地藏经，欲海慈航（黄正元），你是自己命运设计师（秦东魁，包括他的抖音视频），戒为良药，感应篇等），相信你一定越来越美好！

及时止损，多看阴律无情，就不敢sy了，平时多抄写金刚jing，能清除脑子里的黄还有心瘾

顶