戒色是需要我们往后余生每一天都去做的一件事!

我看黄手淫23年从17年我就接触戒色吧了！这6年我戒色断断续续的也没有成功直到今天！所以我总结出来破戒的最重要的原因就是：放松警惕不学习，视线管理不到位，厌倦情绪，喝酒，总之一句话：心中有戒色脑海里有戒色每天保持警惕性事最重要的！

下的决心不够，每天用的努力不够

加油