真的想戒色

和女朋友每天都在一起 该怎么才能远离色欲

她天天都想要

以下是一些可能有助于你远离色欲的建议：1. 与女朋友保持距离：如果你发现与女朋友在一起会增加你的色欲，那么考虑减少你们之间的接触。这并不意味着你们要分手，而是要在某些时间上保持一定的距离。例如，你可以找一些其他的事情来打发时间，或者和朋友们一起出去活动，以便不会整天想着和女朋友亲密接触。2. 培养自己的兴趣爱好：尝试寻找一些自己喜欢的事情来做，比如看书、学习乐器等等。这些活动可以帮助分散你的注意力并减轻压力，从而降低你对性的渴望。3. 控制饮食：有些食物中含有刺激性的成分，可能会激发你的性欲。尽量避免食用含有咖啡因或糖分过高的食品，以及避免饮酒或吸烟等刺激性物质。同时也要注意均衡饮食，摄取足够的营养素以维持身体健康。4. 多运动：适当的身体锻炼可以增强身体素质和精神状态，也有助于释放荷尔蒙和其他化学物质，缓解焦虑和不健康的心理问题。5. 学习冥想或其他放松技巧：通过冥想或者其他放松技巧如深呼吸、瑜伽等方式来舒缓压力和紧张情绪，帮助控制情绪并提高自我意识。6. 注意心理健康：性生活对于人们来说是很正常且合理的一种需求，但是如果过度放纵则会伤害身体和心理健康。因此需要时刻关注自己的内心状况，及时寻求专业医生的建议和治疗。

看情况兄弟需要戒色，你的女朋友沉迷其中，也是需要戒色。可以把她拉到“女子戒色吧”，让她多看看。只有你和她都相信戒色，学习戒色了，你们才能共同好起来

女色如虎，她每天是在吸你的阳气。你被吸干了没用了她就换下一个。