戒色一年，分享一下

去年9月份想着一个月撸一次，结果没戒到一个月14号破戒，就真的是痿了那种的，软软的直接就出来了，也没什么感觉。从那一刻真的好像是直接醒悟了，瞬间觉得撸下去没啥好处，除了舒服一点，这样下去人要废了，于是乎15号开始开始打卡，但是还是想着一个月一次吧，这一个月刷到曾仕强教授，倪海厦老师，好多做人的道理。可能由一句身体由心说了算，让他干嘛就干嘛，身体是没有任何资格你的心谈判的，慢慢的又刷到精的重要性，然后我就戒了大概100多天把正气删了，不记录了，自己已经醒悟了，我心已明，亦复何言，还要正气来干嘛。不过抖音上关注了几个作禁片重口电影的作者，看的也挺多，但是不会破戒，因为一会就忘到脑后了，再戒个一年，戒满2年就感觉差不多了

。本身也不阳虚，因为高中大学都是住宿，从没在住宿搞过，怕丢脸也因为环境影响，所以没有糟蹋到很厉害。

固本培元，珍惜健康的身体

加油兄弟，一定要突破自我，平时做到修心断念，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法

看黄，意淫本身就会对身体有危害，为什么要一月一次呢？适度无害论？这个东西上瘾性很强，你不可能保持戒律，有些人一月一次他也出问题了，戒就彻底一点，你践行你所谓的“戒色策略”不也把身体搞坏了吗？

镇元

镇元