戒色总胡思乱想焦虑怎么办？

发表于 2024-9-7 11:05:18

戒色过程总精神内耗，对未来担忧焦虑怎么办？念了佛号可心里还是很不清净

发表于 2024-9-7 11:06:08

sy的人因为肾气不足所以注意力的集中程度很差，一般都会胡思乱想，坚持戒色养生，胡思乱想的时候就去出去走走，让自己运动起来，坚持三个月就会有所改变，加油

发表于 2024-9-7 11:06:34

sy的人因为肾气不足所以注意力的集中程度很差，一般都会胡思乱想，坚持戒色养生，胡思乱想的时候就去出去走走，让自己运动起来，坚持三个月就会有所改变，加油

发表于 2024-9-7 11:07:31

需要个过程不是一蹴而就的恶不积不足以灭身曾行恶事后自改悔久久必获吉庆所谓转祸为福也

发表于 2024-9-7 11:07:49

坚持念下去，心会清净的，因为平时没有用心观察念头，念佛的时候比较专注这时候会现在念头比平时多，你只要坚持念，不去看不清净的东西，久而久之念头会少很多，你只管如理念诵坚持下去，心清净了，就不乱想了，各种焦虑不安就没有了

发表于 2024-9-7 11:08:10

每天学习戒色文章，净化思想，多找些事情做，就不容易胡思乱想

发表于 2024-9-7 11:08:16

不要看短视频，乱七八糟的东西不要看。多背戒色口诀

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