重新戒色之第26天。求助

发表于 2024-9-7 09:01:26

我有一个症状是早上晨勃完后腰就很困，尤其是肾的部位，我能明显感受到就是肾虚，因为我腰部没什么伤，我平时都在健康饮食，早睡早起，积极锻炼，也会按摩穴位和泡脚等，像我这种情况，在保持戒色的同时，应该怎么治疗啊？求助师兄们

发表于 2024-9-7 09:02:03

可以做八段锦，
还有很重要的就是及时断念，不要有yy，这个让你不暗漏，会恢复的更好

发表于 2024-9-7 09:02:35

是不是你腰间盘突出了？晚上睡觉姿势有问题？

发表于 2024-9-7 09:02:56

八部金刚功固肾功

发表于 2024-9-7 09:03:53

中医补药

发表于 2024-9-7 09:04:48

身体虚弱，戒色时间还不够，溺坚持三个月再回头看看。

”重新戒色之第26天。求助

发表于 2024-9-7 09:05:33

艾灸，晒太阳，多多行善

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