第一次戒色厌倦期心魔攻击站打响

发表于 2024-9-5 18:57:04

#戒色日记
今天运动了，也一直在听戒色录音，上午好好的，下午估计无聊就看贴吧其他的，后来就有点刹不住车，一直看3个小时左右，后来有念头来了，念头就是想起来有别人发到车上的，招嫖卡片，我也是挣扎好久，开启翻种子，就想去找这个卡片，后来找到了问了但是又有念头告诉我不能去，去了肯定后悔，所以就回家，煮饭，然后收拾完，就睡觉了。
晚上一直在翻种子，凌晨4点半左右，不知怎么的手在那里有点不自觉的触碰，摸了几下，心里马上觉察马上停止，觉得不对，心魔开始进攻怂恿，说摸一下又没什么，就轻轻摸一下，我就开始警觉，开始念戒色口诀，开始思维对峙，出现拉裤裆谁负责，找不到工作谁负责，社恐谁负责，心里的负疚感谁负责，一切不顺谁负责，嫖娼被抓谁负责，得性病谁负责，你出来说啊，你不是很厉害吗，你出来说啊，心魔像条