阴律无情

请问一下，想戒色成功，每天要做什么功课，请指导一下？

戒为 良药里面有戒色 十规。

每天看戒为良药，看完反复看，主要是警惕不要放松懈怠，因为警惕也是一种断念，你最好学习一下打坐可以看《静坐与修道》南怀谨大师的书，因为打坐是与自己的八识田对抗，消除八识田的种子(念头)，人活着每天都有无数个念头，你要做好一辈子与自己打持久战的准备，所以说只有战胜自己的人才是“真正”的强。

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祈愿天下人戒撸都能成功，如有一人手淫，誓不成佛