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本版主题： 9196

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有没有真真正正长期戒色的老哥说下感受

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amor1108

发表于 2024-9-4 15:41:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

感觉最近自己越来越虚最长坚持到十天
”有没有真真正正长期戒色的老哥说下感受

”有没有真真正正长期戒色的老哥说下感受

真的会好转很多么

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wangbo7910

发表于 2024-9-4 15:42:16 | 显示全部楼层

单机贴吧？

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wc8855313

发表于 2024-9-4 15:43:07 | 显示全部楼层

不打

”有没有真真正正长期戒色的老哥说下感受

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fengfeng5218

发表于 2024-9-4 15:43:19 | 显示全部楼层

戒色首先要早睡早起做不到这个基本戒不了色另外就是短视频擦边不能看一点擦边都不能看然后游戏等一些刺激多巴胺的东西都不能碰所以你知道戒色有多难了吧

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jinger

发表于 2024-9-4 15:43:25 | 显示全部楼层

连着打一个星期打到一滴都出不来就好

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