重新开戒，之前一星期断了

加油

我们监督没用的，落实好戒色十规，主动学习文章，靠主动才能长久戒下去，外接改变不了你的

念楞严咒

念观音菩萨心咒，看《寿康宝鉴》，每天看戒邪y知识，把时间和精力用在正道上，多出门去接触现实的生活，孝顺父母，行善积德，劝人戒邪y。

。黄念祖老居士说过：“无上武器，便是一句佛号。”一句佛号，破一切魔网，一句佛号，斩断一切邪念。欲望一上来，马上祭出大招，打退欲念。不管你用何种方式，总之要让入侵的欲念立刻被消灭，不能让它在你头脑里挥之不去。戒淫两大利器：四种清净明诲和准提咒https://tieba.baidu.com/p/8374114745?share=9105&fr=sharewise&see_lz  屡戒屡败就用这个方法，不信佛也可以念，为了戒色一定要试试，坚持就会有效果。