戒色瘾我们应该关注什么?(2)

戒色瘾的最高境界是什么
回归正常生活，我们不再需要破戒带来的安慰与刺激了。
我们还是否依赖破戒来释放我们的不舒服的情绪
能破戒说明我们还需要它，需不需要它大脑（显意识）说了不算，潜意识（下意识的）说了算，潜意识为了保护我们避免受到外界的伤害（压力，恐惧……）而形成的一种机制，但是这些伤害都是心理上的不会对我们身体有具体的伤害，所有我们没有必要害怕它们，我们能做的就是直面他们，神器的是当我们直面他们的几秒中他就瞬间消失了，进而让自己达到真正的放松，这时我们的情绪消失了。
本篇写的比较狭隘，愿戒吧的朋友们见谅，祝愿正在努力的朋友能成功活出自己原有的精神面貌