大家一起加油，签到打卡

从今天开始签到，立志戒除，我以前也最多戒过100多天，之后身体有点恢复就骄傲了不再来学习了，然后就又破戒了。之后下定决心又戒了100多天又是犯了同样的问题，一直到现在都是屡戒屡破这让我意识到每天学习戒色文章的重要性，而且不能松懈。所以我决定开个打卡贴每天戒色学习，大家也可以一起打卡，互相监督

第一天

根据自己的时间，严重程度，紧急情况，好好的做好自己的戒色计划。 戒色是要好好去研究的，不是呼个口号，发个誓言，积极几天，就可以戒除的。 每天一定要好好的学习戒色文章，戒学书院里就有很多戒色文章。
底下就是戒学书院的链接，这里面有几百本戒色的书籍，几十万篇文章。 下载百度网盘就可以下到手机上，安卓手机可以下载软件，苹果手机可以看文档。
新人建议先看戒为良药，因为写的非常的好，文笔细腻，大量案例.... 很系统，很全面。 是目前最好的一本戒色书籍。能极大的提高戒s觉悟，而且最根本的修心(修心就是修念头，观心断念)方法也是目前能戒掉手y的唯一办法，还能让新人了解到很多戒s知识，从少走戒手y过程中的许多弯路。
通过百度网盘分享的文件：1.戒学书院图片…等13个文件
链接:https://pan.baidu.com/s/1ctaqJdbtdJsN3g6Vi2uBUg?pwd=1234
提取码:1234
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兄弟加油。除了没有戒色学习的原因。还要有属于自己的“戒色目标”。戒色，是一个长期的过程。没有目标，就很容易半途而废。有了目标，还能激励自己！

加油

第一我吃素少吃两年一点邪欲没有。
第二邪淫后先是余光恐惧症后是社恐症最后会得各种精神疾病（精神分裂症）
第三无聊就念佛打坐，积极行善积德。
第四重视实战断念，时刻保持警惕。

加油

加油，加油，加油。坚持下去。