控制饮食真的很重要❗️

昨天吃了一天肉食加上辛辣食物，然后还很累，欲望真的挡不住，再加上没有提前暗示自己很可能会破戒，即使这一周时间内都在写戒色笔记，练戒色口诀，还是没能对治过心魔，真的是心魔一定会从你戒色薄弱的时间段下手，一定要做好准备。
可能成功就是在一次次失败中积累，在对自己很失望、绝望、无助和痛苦中，再一次和自己说一声加油！你能行！
希望大家尽量控制饮食，也祝大家早日戒色成功！

加油