戒色太晚 后悔

可以恢复

加油

二十岁一点都不晚啊，你这情况再严重点就是阳痿早泄了，这也是身体在给你警告了，不能再录了。趁现在症状还不是太严重，应该彻底戒除恶习，开始戒色养生。戒色是个系统活，你可以给自己制定一个日课，每天执行充实自己的生活。这是我的日课你可以做个参考。百度下载个戒学书院，里面有戒为良药和大量戒色书籍，每天坚持学习戒色文章多记笔记提高觉悟，以修心断念为主，行善和适当运动为辅，落实好戒色十规（戒为良药第126季），养成早睡早起的习惯，最好是九点到十点就睡觉。这样身体恢复的才快。系统的戒色养生。还有最重要的一点就是把手机里一切黄源和擦边软件包括游戏，小说，短视频和漫画等。一定要下定誓死戒色的决心。这点非常重要。前辈的经验和方法都已经摆在你面前了，关键就看你落实的力度和悟性了。加油吧

20岁还处在年轻力壮的时候，只要认真戒色，多多运动，按时吃饭和休息，身体就会慢慢变好的

大二能有毛压力哦。
你这些感觉到的【压力】，完全就是因为你太虚导致的，一车柴火压不到一只马，但轻易可以压垮一只狗子，就是这个道理。
戒色并不难，只是方法的问题。
太麻烦说起来，暂时就不写了
反正节是肯定对的