今年22岁手艺八年了一身病怎么办

发表于 2024-8-23 13:05:52

今年22岁手艺八年了脱发，晚上失眠，平时欲望很大，天天脑子里就在想那些事，之前几乎一天一次，一分钟就出来了，小便也总感觉尿不尽，现在十分懊悔，真心请教戒色能恢复吗，还是要配合着药一起吃

发表于 2024-8-23 13:06:28

彻底戒色养生3年可恢复。
注意有效控遗，坚持早睡早起，每天坚持适当运动，不要久坐久视

发表于 2024-8-23 13:07:06

吃素戒肉蛋奶

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