戒了一周左右。又破戒了。

每天都来看半个小时

多点消费推动gdp即可防止

戒色是个系统活，需要每天不间断的学习提高觉悟，觉悟上去了才能降伏心魔。戒色就是用好的思想代替坏的思想，用好的习惯代替坏的习惯，久而久之习惯成自然。戒色贵在坚持到底，永不放弃。你可以给自己制定一个日课每天执行，充实自己的生活。这是我的日课你可以做个参考。百度下载个戒学书院，里面有戒为良药和大量戒色书籍，每天坚持学习戒色文章多记笔记提高觉悟，以修心断念为主，行善和适当运动为辅落实好戒色十规（戒为良药第126季）系统的戒色养生。前辈的经验和方法都已经摆在你面前了，关键就看你落实的力度和悟性了。加油吧

戒色戒不掉就是因为不行动，行动起来，千万不要认为自己戒不掉，谁都可以戒就是看自己愿不愿意吃这份苦，戒色很折磨，就如同凤凰涅磐，不去承受这份痛苦，怎么去享受光荣，加油