真的好无力啊

最近在外实习 我们是学体育的在外面当实习老师。今天上午在带领学生跑操的时候因为大太阳又穿着长裤我两圈下来就有点止不住的流汗了。爱流汗一直是我最忌讳的一点了别人经常会说你是不是虚啊。同样的今天跑操的时候有个同学就指出来了问我是不是虚我当时真的羞愧难当恨不得找地缝下去。我已经戒除两个多月了怎么还是不见好转呢？

病去如抽丝。记住在戒色的同时要学会养生，这样恢复的更快。那句别人的话就当做欠自己几年或十几年的账吧。也不要有太大的心理压力。会好的，会越戒越好的。此刻你的内心是光明正大的，不用心虚，对此不要太过在意，一笑了之。加油。

有的人就是容易出汗没什么的，但是你戒色时间长了肯定会越来越好的。

加油！

多做好事，并多做忏悔，为自己做过的错事忏悔，对自己的冤亲债主忏悔，有想改的心就是好现象，好的开始是成功的一半，相信自己，你可以的，加油。

戒色不戒口，康复路难走，戒色不修心，漏完你的精，戒色不养生，硬戒终难成。

身体变成这样也不是一日之功呀    要恢复肯定也要一定的时间   平时早睡早起   分享一句话 凡事发生皆利于我   加油越来越好

加油，好好戒

体虚运动量大，跟常人不一样，戒除SY开始止损恢复可能不够，你需要去大医院看下医生或者找个有经验的中医指导性加快恢复，再加上平时养生