重新戒色之第16天

昨晚真是糟糕的一晚上，头昏脑胀，好像感冒了一样，而且昨晚不应该吃太多肉，导致胃里一晚上又渴又难受，今天都不想去上班了

加油

戒色就是修行，苦痛是必备的良药

加油兄弟，一定要突破自我，平时做到修心断念，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法

戒不掉控制不住欲望是因为患有性瘾，强迫性ZW。性瘾是种病，我正在治疗性瘾，现在能控制住欲望了，也能戒除了。

身体虚弱的时候好好休息，调整好积极健康的作息，晚饭吃太多确实会导致身体身体吃不消影响健康，加油吧友