我只有在精神状态很糟糕的时候才会想起戒色，平时就忘了

精神状态良好的时候就觉得sy不过是无所谓的事，这个怎么办呢？

人都是这样，不撞南墙不回头，只有极致的痛苦才迫使人们大彻大悟

提高觉悟，先看寿康宝鉴吧，

提高自身正气是很重要的
一是要好好孝父母，孝身，孝心，孝志，让父母省心，老有所养，心有愉悦，志有所成。
二是要多做善事，在自己有能力，还年轻的情况下，多做利国利民之事，爱护环境，珍爱和平，与自然和平共处。自身集聚了正气，戒色容易不说，福禄寿都有增长。
三是要多劝别人戒，发戒色书，贴戒色帖，这样可以提升自己的正气，正能量，又可以积阴德与子孙后代。