兄弟们为啥老来症状啊，越戒越丑，咋回事啊

刚开始戒一个周的时候感觉脸变干净了，戒了二十天之后连着看了两三天黄，强忍着没破，然后又继续戒了30，这三十天戒的很纯净，没看h，也没yy，没啥欲望，戒的很轻松，但为啥越戒越丑啊，脸上痘痘又长了很多，为啥啊，没信心了。
室友他们几个有的还搬出去和他们女朋友住，还有的也邪淫，我还看到过他们在宿舍床上

首先，戒色是一个长期的过程，需要耐心和坚持。在这个过程中，身体和心理的变化可能会出现各种情况。根据你的描述，你在刚开始戒色的阶段感觉很好，但是后来出现了反复，这可能是因为你的身体和心理对戒断反应的适应过程比较慢，也可能是因为你在戒色的同时接触了一些容易引起欲望的内容，导致身体的反应。其次，要注意保持健康的生活习惯。饮食、运动、睡眠等都会影响身体健康和精神状态。如果你经常熬夜或者吃一些不健康的食品，可能会对身体产生不良的影响，也会影响到你的容貌。此外，情绪波动也可能对你的外貌造成一定的影响。最后，不要过于关注自己的外表变化，而是把注意力放在内心的修养上。一个自信的人不需要过分在意别人的评价，更重要的是注重自身的成长和发展。另外，你也可以寻求心理咨询师或医生的帮助，了解更详细的建议和方法来调整自己的心态和生活方式。

你是不是熬夜、或者打游戏了。熬夜一样伤身体

首先每个人sy之后的症状是不一样的，可能你有这个，他没有，他有的，你没有，看h本来危害也不小的，自然也得杜绝，你这个考虑可能是症状反复期，另一种可能就是你虽然戒色了，但是你生活上还是一塌糊涂，该熬夜熬夜
，该打游戏打游戏，不运动，自然也是不行的，容貌的恢复跟这些也很有关系

看黄就是破戒

戒色不戒口，康复路难走，戒色不修心，漏完你的精，戒色不养生，硬戒终难成。

不要怀疑戒色的成果，远离邪淫，坚持戒色是不会错的！长痘有很多原因，压力大 脾胃差 便秘 熬夜 吃油腻辛辣的食物 长痘就是内分泌失调，脸很油 把毛孔堵塞了 长时间就形成痘痘了 一定要各方面去做好！

看看自己是不是戒色过程中yy或者养生做的不好，同时戒色过程会经历症状反复期，说明在恢复，好好坚持下去，同时多锻炼身体，注意饮食清淡多喝水，加油

别管太多，一直戒下去就行了。出现症状就告诉自己是反复期。

加油一定要彻底戒色