禁欲雄性激素分泌过多怎么办啊

23天了，看网上说禁欲会雄性激素分泌过多，最近反而腮边开始长痘痘了

饮食清淡为主，多吃素少吃肉，不吃五辛不喝酒，这样欲望就会变小了。
建议新人去大量学习戒为良药，这是最系统的戒色知识。

戒色期间出现雄性激素分泌过多，可能是由于以下原因导致的：1. 心理压力：在戒色的过程中，可能会因为对性的过度关注或者对失去性能力的担忧而产生心理压力。这种心理压力可能会导致身体释放更多的肾上腺素和睾酮等激素，从而增加雄性激素的分泌。2. 生活不规律：如果戒色期间生活作息不规律、饮食不当、缺乏运动等，都可能导致身体的健康状况下降，进而导致雄性激素分泌过多。3. 性欲抑制：长期禁欲会使男性的性器官与性功能得不到应有的锻炼，久而久之就会使反应变得迟钝，甚至生出“废用性”疾病，其中就包括雄性激素偏低的问题。针对以上情况，建议及时咨询医生进行治疗。同时保持良好的生活习惯、合理膳食、适当运动、调节心情来改善当前问题。也可以参加一些自己喜欢的活动转移注意力从而逐渐摆脱手淫对身体和心灵的创伤，也可以选择接受心理辅导和治疗，总之不要让手淫影响自己的正常生活。

我是鼻子上的痘痘消了，也转向腮边长痘。据说鼻子那块是胃不好，腮那块是毒还没排干净，我右脸颊也长痘，据说这块是肺，平时就总是唉声叹气、说话无力。

这张图我看着好像有点道理

加油

你这个应该是戒断反应。
建议每天适当运动，帮助你度过戒断反应。

今天满24天了，鼻子不再挤出白丝和白籽（可以参考百度搜索出来的酒槽鼻和粉刺，反正挺恶心的）。不过痘痘转向左脸颊和右太阳穴，之前两腮的痘痘消下去了。我想可能是身体在排剩余的“毒”。