戒撸第三十一天

发表于 2024-8-17 15:09:32

昨天晚上YJ了本来能控制住，唉算不算破了
”戒撸第三十一天

发表于 2024-8-17 15:09:43

不算，一个月3次以下

发表于 2024-8-17 15:10:13

不算，继续前进。

发表于 2024-8-17 15:10:49

别想这回事，当做没发生继续戒

发表于 2024-8-17 15:11:26

遗精不算破戒，本来能控制住什么意思，是自己决心不强烈没忍住嘛

发表于 2024-8-17 15:11:45

遗精不算破戒

发表于 2024-8-17 15:12:04

遗精不算破戒。多吃素，少吃肉；睡觉时穿宽松的长裤；不要意淫，不要看黄；尽自己能力范围之内帮助别人；适量的户外运动；有佛缘可以念佛；做固肾功。以上几点做到可以减少遗精

发表于 2024-8-17 15:12:52

坚持戒色下去，一起加油(ง •̀_•́)ง

发表于 2024-8-17 15:13:20

收拾梦遗四大绝妙策略：
1.早睡早起（九点半睡四点半起），遗精大多发生在五点后
2.睡前固肾功睡后吉祥卧
3.晚上吃少睡前感到饿
4.晚上7点半后别喝水
加油！！

发表于 2024-8-17 15:14:00

戒色的核心就是修心

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