头发少怎么办？

我是天生就头发少。现在打多了，头发有点秃。有点自卑怎么办？感觉好不了16岁

人老了以后，为什么要白发和脱发？发为肾之花，头发需要身体进行滋养，当人老了以后，消化吸收能力会明显下降，后天之精不足以去滋养五脏六腑，身体为了延长寿命，会优先把不多的精华去滋养五脏六腑，以维持身体的基本运作，因此便会停掉身体对头发的更多滋养，从而造成了白发和脱发。

戒色养生，多吃黑色食物，一定可以回到重前，加油！

你现在戒色养生一定可以恢复的，你还年轻，一，严格控制遗精次数；二，尽量杜绝YY；三，注重养生之道。

你我同岁 我也掉头发 你L了几年