#戒色##写小说##坚持不懈#

总是禁不住撸管，已经有8年多了，整个人精神状态都不怎么好，脑子也逐渐跟不上，听从朋友的意见，开始戒色。
“从今天开始戒色，坚持不撸，开始每天打卡，一有欲望就写小说。愿诸君共勉！”

加油，学习《戒为良药》，下个戒学书院app，早睡早起

每天坚持学习戒色知识做笔记才有可能成功

最推荐的就是戒为liang药，可以说把戒se的方方面面都包括了。
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word版戒为liang药:(目录超链接)
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印光法师论xieyin书信：
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寿康宝鉴（白话选译）:
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戒学书院app下载链接：
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epub版戒为liang药：
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戒se资料合集:
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学习戒为良药，戒色的神力来自学习，学习提高觉悟。

戒色第二天，没啥感觉，六点早起，感觉身体有些累，精神有些困

戒色第三天，睡了7小时，还是有点困

失败了