吧友们做完做春梦了

今天有点难受

加油， 这几天保持警惕 因为欲望极有可能 会反扑， 情绪也不佳要及时调整。

加油 建议戒友们每天一定要坚持学习，每天坚持学习非常重要，不管你是看了多少戒色文章，前提是 (每天)都要去学习，不要中断，状态好多看一点 状态不好少看一点 关键就是不要中断学习，一定要去坚持做一件事，专业去对待戒色这件事，戒色是一项系统工程，不要把它想简单了，去学习戒为良药，学习传统文化 错过了传统文化真的是损失。大家一定不要错过 加油。
书籍建议看纸质的比听的和看电子的效果会更好。
戒色的核心就是观心断念 苦练断念口诀 学会观心断念，断念口诀在戒为良药书籍里面都有详细解释，也有告诉你怎么去断念 去学习戒为良药，然后再去练习断念口诀 一定要熟练运用到实战上，并且提高综合觉悟 培养自己的德行。
戒为良药是一本专业的戒色书籍。如果在家看纸质书不太方便的话就在浏览器搜索 戒为良药 就可以看到，如果是安卓的话就在浏览器搜索 戒学书院 下载一个戒学书院，这里面也有戒为良药，还有很多其他的戒色文章，非常好，如果自己方便的话可以在网上买一本纸质的戒为良药来看，效果会更好。戒色是全方面的思想改造 也要改掉自己其他不良习惯 而不是单纯的戒撸 不要把戒色想简单了 加油！

嗯确实我也有这样的感觉做梦以后感觉心情不好内心容易胡思乱想，要是做梦遗精以后更难受，不过这都是慢慢能恢复的，我之前做梦遗精四年多通过努力也是恢复了，做梦多的话是因为之前看黄sy还有做了其他违背良心的事情导致内心受到污染，现在做黄梦就是之前看黄sy太久了导致虽然戒色了但是内心思想如果没净化干净所以晚上做梦，现在反过来每天多做好事正能量的事情，这样内心就能一点点恢复清净缮良，在吧里可以帮助鼓励吧友戒色回答问题，刚开始可以结合自己出现的症状劝人戒色，也可以收藏好的帖子分享给吧友，总之很用心的去做并且回答问题确实帮到人了才管用，生活中好好的孝顺父母因为百善孝为先，孝心可以直接化掉内心邪念欲望，孝顺父母也是做人最基础的原则，如果连自己最亲近的父母都不能发起真心对他们好，那帮助其他人也是虚假的了。