压迫试手淫，是不是完蛋了，现在she不了了

怎么办，方式都错了，怎么戒啊

怎么办啊，都急死了

首先，要明确的是，频繁手淫会对身体健康造成不良影响，因此应该尽量避免这种行为。如果已经出现了问题，比如无法射精等，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生可以根据具体情况进行诊断和治疗，比如使用药物、心理治疗等方法来改善症状。此外，也可以通过一些健康的生活方式来缓解压力和促进身心健康，比如运动、社交活动、读书学习等。同时，保持良好的作息习惯、饮食习惯和卫生习惯等也有助于保持身体健康。总之，戒色是一个需要耐心和毅力的过程，需要不断努力和实践才能成功。如果有任何疑虑或困难，请及时咨询专业医生或心理咨询师的建议和支持。

及时止损吧