戒色打卡第八十四天

发表于 2024-8-13 17:16:57

每天坚持早睡早起，戒色养生不懈怠，早上练习八部金刚功，晚上练习长寿功。
戒色养生是一个长期的系统工程，不能一蹴而就，需要长期坚持，身心同修，锻炼养生的同时，控制好自已的情绪，这个世界上没有任何一样东西是属于我们的，即便是有，也是暂时拥有，包括我们的身体，我们也只有使用权。所以这个世界上没有是放不下的，当我们学会放下的时候，你会发现瞬间活得自在了，所有的内耗所有的焦虑抑郁都将消失的干干净净。