每天念口诀500遍多久能念起即断

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这个其实怎么说呢，时间并不固定，因为每个人的悟性不同，所以练习的质量也是不同，因为练习口诀目的其实就是为了让我们体会那种觉察感，拉回感，如果我们能够深刻的领悟这种感觉，并且不断的去练习，练个十几天就能够发现比较明显的变化，练习几个月基本就能够念起即断了，这里说的段是真的，快准狠，斩钉截铁那种，而练习个十几天，能够让我们稳定住自己，虽然说可能有时候会慢一点断除念头，但是最终都是会消除掉的，而不是像以前一样跟着念头跑。所以具体的看个人，因为有的师兄不太清楚口诀的含义，认为每天念500遍就行了，照这种方式去练习，练习几个月可能都没有什么太大的进展，所以我们一定要先明白口诀的含义，在正确的指导，正确的理解下去练习效果是最好的。这样的话，短期内就可以看到明显的变化。所以师兄先不要在意多少天，现在要做的就是了解并行动，剩下的交给时间。在我们努力的过程中，就会发现自己的实力越来越强，念头就慢慢控制不住我们了。所以师兄感觉行动起来吧。一分耕耘，一分收获。加油

起码得几个月，这是个循序渐进的过程

感觉重在心 不在遍数