还是破了唉

本来说暑假一定姐的，现在开学了，还是没戒掉，最长的也就9天，五天连续遗精两次，欲望加强，还是破了

反正只要戒。肯定有效果

多看戒为良药

加油兄弟

遗精多的话，就练练固肾功吧

加油!

加油，戒就有用

学佛肯定能戒色，私我

给你提个建议，关于戒色的两个容易忽视的误区:一只戒不学，就是强戒和盲戒，强戒和盲戒注定失败，因为定力没提高，欲望休眠期过后就会进入破戒的高峰期，到了破戒高峰期破戒的欲望挡都挡不住，往往是连续破戒，前功尽弃。二只戒不养，很多人光戒不养生，照样久坐熬夜，不注重情绪管理，这样的人恢复情况就不会太乐观，也容易出现反复，而有些戒友戒掉后积极锻炼，注重养生之道，不熬夜不久坐，这样恢复就比较快了。加油！