开个戒色贴，每天戒色打卡

发表于 2024-8-8 15:33:27

还是欲望重。多念楞严咒。

发表于 2024-8-8 15:33:51

加油加油加油

发表于 2024-8-8 15:34:48

师兄，这都是多巴胺在作祟啊。sy等不良行为非常伤身体的，肾上通于脑，自然会出现脑力下降等现象啊。
刚开始戒色最需要的就是坚持学习戒色文章如戒为良药（专业戒色书籍，里面详细介绍了色害，症状的由来，恢复方法，恢复过程中会遇到的问题和解决方法，网上就能搜到的）不断提高觉悟清洗念头，纠正大脑中的错误观念和解决疑惑这是最先需要的。不能强戒（强戒就是只靠毅力去戒）和盲戒（盲戒就是不学习戒色文章去戒）哦，强戒和盲戒都注定会失败的，因为觉悟没有实质性提高，大脑中的错误观念没有纠正，很多问题在勇猛精进学习戒为良药后都能找到答案的。一起加油。