打飞机打多了皮肤黝黑

打飞机10多年，身上皮肤暗黑很脏，怎么洗也洗不干净，戒掉能恢复正常皮肤吗

可以的，撸多了皮肤就是会变黑，不是太阳晒的那种黑，是脏。
咱们只要戒色，多运动，多锻炼，自然会慢慢恢复的。
至于怎么戒色，你可以多看看戒为良药

可以的

能
加油！
你能彻底改命恢复的，只是你想不想的问题，因为天人合一，只要活着就能彻底恢复，
搞清楚为了什么而戒 下决心彻底戒 搞不清楚不如不戒
积善之家必有余庆

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

好好戒。坚持戒。可以恢复的。

如果你能戒除一年以上，你会发现自己变白了，皮肤非常漂亮

当然可以，彻底戒除对你非常好

可以。你是气血不足了。

①不是皮肤脏了，是没有了精气神。
②人就是一盏油灯。精为灯油、气为火苗、散发的火光就是神，精化气生神，戒色是保精之举。
③适当运动和合理作息能促使精的转变，让人更快的脱胎换骨、焕然新生。