戒色的条件真的很苛刻

我屡戒屡破之后发现，不学习戒色文章破戒，玩游戏超过两小时破戒，不练习断念口诀破戒，睡前兴奋破戒，紧张和焦虑破戒，遭遇对境一定破戒

一天不学习，就可能导致破戒。每天都要学习，背戒色口诀

加油加油

那就总结经验，解决问题。你一次比一次强，那么总有一天你能成功。

我也是同样的遭遇，少年时被欺负了。我在新一轮的戒游戏，看看两个月的变化吧。过关我帮你，不行我就不说了。