做个记录 努力坚持

第一天 醒了差点又不自觉 克制住了
但是一整天基本都是靠不停提醒自己 就觉得很难受
呆不住的感觉 很坐立难安 一天什么也没做
昨天睡的也很晚 差不多4点了 今天醒了已经是中午了 感觉一天就没了 又觉得自己废了 总觉得心理出问题了一样 也不是想不开 但是就觉得自己这辈子完了的感觉
好的是看了吧里很多人的留言 学了一些文章
那个十规觉得自己做不到的和以前做错的好多
总是心情很差 还是腰酸疼 翻身都疼那种 眼睛也酸
但反正第一天坚持住了