打卡，第六天!

今天把手机里游戏和短视频删掉了，我不太喜欢打游戏，只是偶尔玩玩，我打游戏还是比较菜的，这也是我不怎么打游戏的原因之一，短视频是最影响我的，以前初中放假的时候，我能躺在床上刷一整天的短视频，非常耗费时间和精力，从去年10月份开始戒色，就断断续续的控制自己刷短视频，但有时候还是控制不住，好比晚上躺在床上想着就看一会，结果看着看着就从7点看到了10点多，等意识到的时候已经晚了。网络小说这两年看的也少了，但有时候也会去看，漫画基本不看了。短视频太容易影响我了，之前戒色的时候，好几次破戒都是因为受到看擦边视频的影响，自己以为没事，却是埋下了欲望的种子。当色欲上来的时候，自己简直不堪一击。

加油！戒色的方法

对于影响自己戒色的软件一定要下最大的决心坚决删除掉，尤其是擦边信息及多的软件，前几次都载到了擦边这个看上，更是需要吸取教训。必须坚决卸载掉，这是戒色突破和提升的前提，一定不能犹豫迟疑，切记，删除掉之后要加强戒色文章的学习和断念的练习，同时通过学习反省自己哪里做的还不够好，德行的提升，养生意识的提升和培养都要反省完善。这样戒色才会越来越稳固，身心恢复也会越来越好，加油

昨天晚上睡的有点晚了，因为想了一些事情，结果杂念横飞，我在床上辗转反侧好一会。最后心中默念了好久断念口诀才睡着，早上起来也没赖床，今天精神也还不错没有那么疲惫。

与其一个人在家里，躺在床上，玩着手机，欲望一起，艰难的反抗欲望，与之折磨的战斗。
一个人，床，手机是破戒三件套。
不如走出去贴戒色单，去户外走一走，看一看，欲望就消了，我们线上工作做的特别不错了，与其无聊中破戒，何不行动去救苦，救一个人就是救了自己，太苦了
  ，我们都深受其害，我们要感同身受，去救那些沉迷其中不知苦的人吧。
网吧，成人用品店，简陋厕所留下你行善的脚印，比你身卧床，口喊苦，手拿机，心乱想，随时可能破戒不知道多有意义。
道理千千万，行动一步步吧，感恩[合十]

加油，好好戒色～戒为良药

破戒了，一定要知道这次为什么破戒，导致破戒的原因是什么，发现自己的弱点个不足，并加强他，破戒的根本原因还是觉悟不足，觉悟到了自然就会水到渠成，让觉悟得到持续提升比什么都重要，加油一切都在向好的方向发展，加油！！！