状态一直不对，感觉真的很绝望

自从去年冬天破戒之后状态一直不对，去年冬天因为管不住意淫，念头一直蹦出来，然后自己又是第二次戒色了，第一次戒色坚持百天破戒打击就很大，第二次戒色连续破戒真的彻底没了信心，我感觉自己戒不掉sy了，就是那种对sy又贪恋又迫切希望摆脱sy的那种矛盾感一直很痛苦，我不知道该怎么去打破这个怪圈，为什么总是决心不够狠？为什么老是刚开始雄心壮志的，戒着戒着就失去了耐力和信心，总是害怕破戒，真的很难熬戒友们，我该怎么摆脱现状

心瘾真的越来越大，决心越来越小，到底该怎么才能摆脱怪圈？

我真的是又想摆脱sy又害怕失败，什么破心理啊，不明白为什么这么没勇气去改变

远离手机上黄源，远离生活周边对境诱惑，邪念上脑时立刻断念斩掉，绝不贪恋，绝不妥协，不要和心魔争论。加油兄弟

这个情况其实就是内心欲望重，像泥潭一样把你困在里面。
我最近每天背诵九遍大悲咒，感觉清醒了不少，回头看以前才发现每天都是欲望重，绵绵密密不断那种。有时候没有具体的邪念，就是感觉。
你或许要彻底删除黄源，每天学习一定量戒色文章，然后练习断念口诀，来吧里回答问题行善化解欲望。

加油

把压力转化成动力。

加油 建议戒友们每天一定要坚持学习，每天坚持学习非常重要，不管你是看了多少戒色文章，前提是 (每天)都要去学习，不要中断，状态好多看一点 状态不好少看一点 关键就是不要中断学习，一定要去坚持做一件事，专业去对待戒色这件事，戒色是一项系统工程，不要把它想简单了，去学习戒为良药，学习传统文化 错过了传统文化真的是损失。大家一定不要错过 加油。
书籍建议看纸质的比听的和看电子的效果会更好。
戒色的核心就是观心断念 苦练断念口诀 学会观心断念，断念口诀在戒为良药书籍里面都有详细解释，也有告诉你怎么去断念 去学习戒为良药，然后再去练习断念口诀 一定要熟练运用到实战上，并且提高综合觉悟 培养自己的德行。
戒为良药是一本专业的戒色书籍。如果在家看纸质书不太方便的话就在浏览器搜索 戒为良药 就可以看到，如果是安卓的话就在浏览器搜索 戒学书院 这里面也有戒为良药，还有很多其他的戒色文章，非常好，如果自己方便的话可以在网上买一本纸质的来看，效果会更好。戒色是全方面的思想改造 也要改掉自己其他不良习惯 而不是单纯的戒撸 不要把戒色想简单了 加油！

直接去看戒油子逆袭宝典，一个一个看，干劲直接就有了，而且很猛

给自己制定一些简单的戒色日课，但是必须每天完成，就当读书时放学做作业，加油戒！