从今天开始，我要戒色

本人今年十九，现在快要上大学了，我要改变自己，戒色。希望各位前辈给鄙人一点建议，诚心感谢！

建议就两字：学习…如咱吧镇吧之宝《戒为良药》，只要你认真学习把它吃透了并实践落实到位，一定会对你戒除成功大有帮助，加油吧（本人90年生，17年撸龄，已戒630天）

新人多学习戒为良药纠正思想误区提高觉悟

看戒为良药

加油，

看看我吧兄弟，我23但我现在是半死不活了，我以前是一天两三次，我现在遗精，脱发，失眠，大汗淋漓，而且现在尿尿和拉屎也会有精滑出，多次撸把下面搞坏了，赶快收手吧。戒了两百多天恢复特别不好。别像我，身体垮了才戒。去看中医，中医说我脾肾虚，湿热内蕴，淤堵，无法自行恢复了，医生讲了半小时，要多运动但别出太多汗，还要少吃辛辣刺激，肥油腻和甜食，冰冻的东西千万别吃，还有就是晚上十点必须睡觉别熬夜早睡早起，少吃肉，还有是西瓜少吃，大寒食物。一定要好好忏悔，好好学习好好孝顺父母多行善，戒除坏习惯

兄弟，记得多学习传统文化来修心（寿康宝鉴、了凡四训），戒色核心在于修心！千万不要靠毅力硬戒，硬戒只会导致失败，然后陷入恶性循环的怪圈！另外戒色一个是长期的过程，不是一蹴而就的，学习不能松懈，也要戒骄戒躁。对治不好的念头可以念佛号或者断念口诀，加油！

发你了。有fo缘可以参与以观音心咒持诵为根本。共修消业积福力量很显著。