性生活sy本无错，错的是人把控不住频率，过度的透支

看你的症状和我的差不多，我也是sy十几年了，刚开始那几年一天三四次，啥也不影响，该吃吃该喝喝，最近这三五年睡眠也不好，脾胃功能差，吃了东西肚子胀不消化，不吸收，人也很瘦，我试着戒过一个多月可症状并没有缓解，夜夜失眠。最近我读了道家的一些书籍感悟了很多，一切还是顺其自然，如果xy很多年十年十年以上，年龄也不小，那你戒了也没用了，人的五脏六腑都已经停止发育了。而是强戒会适得其反，会憋的很难受，精神压抑，上火，更加睡不着觉了，正常人都是有性生活需求的，只不过人家不是纵欲过度，一个星期一次，或者十天半个月一次，要不然人的情绪得不到释放，会把人憋出问题的。
并且这世上任何的成赢的习惯都是一下子就戒掉的，戒烟，戒酒，戒du都是慢慢一步一步的，戒色吧好多病友太绝对了，适得其反，反而更加放纵。一句话如果还开始sy一两年那么能戒就强制戒，戒了以后身体能够恢复，而且恢复很快。如果说sy时间很长了，几年甚至十几年，那么就算你戒了身体也不可能恢复到原本的十分之一，因为已经过了发育期，人的身体五脏六腑骨骼等已经停止发育生长了。还不如顺其自然，定个时间，十天一次或者半个月一次，或者一个月一次，彻底戒了会憋的很难受我试过，人会很精神，上火，白天晚上都不瞌睡，干再累的体力活也不觉得累