戒色笔记中一段我不甚理解,还请大家赐教。

对镜时要无敌，何为无敌？尽一切诱惑都不动心视若无物。
如何才能做到呢？
话说的很容易，但实际做的时候难如登天。

这个和戒为良药比较像吧。 良药后来的意思是明说就是当和尚。把自己彻底洗脑 洗成“圣人”

要用一定的方法才能做到无敌，克服贪恋就是无敌，绝对的正能量也是无敌。你看见动物园的动物没有感觉，对境做到这样就是无敌，要把恋癖消除到这种程度

这个看天赋，我也做的不好。但如果你每个念头，你自己能察觉就算好了。普通人很难达到控制念头的升起，能及时察觉就不错了

对镜一定会起念，觉察念头  ，不跟随念头。

主要在觉察力，发现念头的速度，快，狠。

这是“圣人”境：“心如磐石，不动如山”，手艺人一般暂时还做不到，不必纠结于此，你可以看成这是你的目标。
如何才能做到：多看戒色内容，多看正能量知识，传统文化，如儒家文化。思想先向普通正常人靠拢。反正普通正常人不会一天想着看黄，看擦边，也不会一见美女就意霪，看到穿得少的，“非礼不视”！

因为我们的贪嗔痴慢疑等因素产生种种妄念，念头像流水一样，一个连续不断，我们要想让内心清净，就需要通过各种方式来消除妄念，可以通过打坐，念佛号甚至走路等各种方式（只要能让内心清净），法无定法，就看哪种适合你，通过这些方法来修行，任何方法都需要坚持一段时间才能看到效果，一开始可能还是妄念不止，要总结原因继续坚持，比如念断念口诀或者佛号的时候念头还是源源不断，是不是你念的太慢了，或者念诵的时候没出声音，注意力被妄念拉走了，一开始的时候我建议大声念，才能做到耳口心合一，后面念多了，可能默念也不会走神，妄念就会越来越少，直至入定。方法就像船，载你到快乐的彼岸，不要执着于方法，最终目的都是入定达到清净自在。不要小看念佛号断念这些，看起来简单，但你念的方法，念的数量，以及每天是否坚持都会影响效果，为什么很多人念了没效果，甚至念了半年都没啥改变，那是因为他的方法可能不对或者只是完成任务。