日常的戒色

戒色一个多月了 没有破 分享一下经验 我大约是从初三开始手淫 到了现在已经高中毕业了 此期间 我的学业得到了一个很大的障碍 毫无疑问 这个障碍是我自己给自己设置的
这一个多月 特别是到了大约十八天左右的时候 就出现了戒断反应 尤其是到了现在 我依然有些嗜睡 疲乏 腰酸 肾痛 尤其是昨天晚上 我出现了一个更可怕的症状 “无法控制的手抖 ”
起初 我以为是自己的神经错乱 偶尔导致的 但是很快我发现了不对劲 手抖的不像话 有个形容词 叫做 微风中被吹动的狗尾巴草 风虽不强烈 但狗尾巴 却是颤抖的可怕。
很快 我想到了戒断反应 我咬着牙 硬是闭上了眼睛 今天早上一起来 依然 腰痛 肾痛

还是那句话，戒色新人一定一定一定要去学习戒色知识，看戒色文章啊，这个超级重要，比如《戒为良药》百度直接搜就行，还有贴吧精品贴，前辈们的评论等等。

加油，加油。

是的，债都是要还的

继续戒色

坚持戒色养生，慢慢的会好起来的

戒断反应，不要慌，缓几天就好了