戒色之管住自己的眼睛

对，下定决心！彻底戒色！断除一切黄源！管好自己的危害！加油

非礼勿视，非礼勿思

加油

加油

立场坚定这很好，但对境的反应还是缺乏培养。对境实战讲求外避内断：外避就是视线管理，哪怕余光看到擦边球，也要立即转移视线，如果难免正面遭遇，那就尝试瞬间散视不聚焦，然后立马转移视线，并且绝不回看，这些实战技能和意识很重要，很有用，但都要长期对境的练习，可以慢慢来，但要认真去练；对境之中，外避之后要立马内断，否则还是会有欲念残留在心里。内断就是观心断念，念断念口诀“念起即断，念起不随，念起即觉，觉知即无”，每天练习500遍以上，断念实战讲求的是“早、快、狠”，遇到擦边球和产生邪念了，反应要及时趁早，念诵速度要快，决心立场要坚定，否则断念不狠，会有残念，产生微妙感觉，动摇你的立场，激发你的贪恋，让你糊里糊涂地破戒。