怎么删除情色电影的黄源！？

可以找点事情做，这样就不会无聊了，网络上的东西确实比较容易上瘾，即使是有自控力的成年人也会容易沉迷。更不要说小孩子了，而且对于自控力差的人来说是更是要时刻提醒自己，可以找点兴趣爱好来提升自己的身心健康，和身体素质，比如跑步，跳绳，骑自行车等等。多运动，实在不行打打游戏也行，我王者都上万场了，也还是那么菜，挺正常的！

让戒色只是充实自己的大脑，慢慢的你会对那个电影没有兴趣和忘掉片段

第一个就是远离黄，第一步都做不到，谈个戒色

手机是21世纪最没用的工具。