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上夜班是不好，你可以考虑做做别的，学一门技术

撸管导致精索静脉曲张，肾虚，前列腺炎，尿毒症，频繁遗精，鼻炎，尿频尿急，长相猥琐，脱发少白头，痤疮，无精症，猝死，阳痿早泄，记忆力下降，智商下降，失眠，发育不良，寿命缩短，不孕不育，免疫力下降。。。
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戒色就是我们的信仰，是我们对美好生活的向往。
戒色吧倡导：婚前禁欲，婚后节欲。
一定要注意：手淫适度 和 手淫无害论都是骗人的，是害人的，是假的，疾病是真的。
好色者运气都特别差，让自己人生变好，一定要戒色修心。
远离色情，是古人的智慧。
远离色情，是过来人的劝解。
远离色情，是病人患者的教训。
你如果不远离色情邪淫，那么，以后你也会是别人警醒的经验教训。【图片】【图片】
色情就是毒品，毒品害人，一定要远离色情毒品，沾染了色情毒品，就被危害一生

加油师兄