我感觉我废了

要学会断念，要每天学习戒色文章清除脑子里的黄毒，才能戒色成功，加油吧！

吧友你看下这篇帖子介绍了如何戒色【戒色心得】戒出精彩人生三部曲

每天坚持听戒为良药，深刻了解撸的危害，学习里面适合自己的方法，坚持每天听佛经，听不懂但可以净化心灵，让内心平静。坚持每天锻炼身体，动则生阳。提升自己的觉悟，要用戒撸的理论和危害还有好处，来覆盖掉脑子里的黄色垃圾。强戒盲戒靠毅力是戒不掉的，加油，愿我们早日脱离泥沼！

想想你的以后，如果不戒掉，我们的一生都会被毁掉的！！！