莲子清心寡欲 能平息男女欲火

莲子清心寡欲 能平息男女欲火　　◆ 莲心：
　　莲子心有清心泻火作用，可使男子性欲低下。我国古代医学典籍中也有“寡居女性常饮莲子心茶”的记载，以清心解欲。
　　◆ 冬瓜：
　　富含粗纤维、尼克酸等、有清热解毒、利水消肿、下气消痰之功，常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。
　　◆ 菱角：
　　性味甘寒，可清热除烦，平息男女欲火。
　　◆ 芥蓝：
　　又名苤蓝，性味甘辛凉，有利水消肿，解毒醒酒。久食芥蓝，可抑制性激素的分泌。
　　◆ 竹笋：
　　竹笋含有大量草酸，可影响*对钙、锌的吸收与利用，缺锌可使性欲下降，性机能减退。
　　◆ 芹菜：
　　芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。