戒色第44天破戒了

原因是因为和女朋友好久没见聊黄色信息，导致前列腺炎发作，精囊腺胀痛，后来和女朋友裸聊然后破戒了，最主要原因还是自己意志力不够，龟头过于敏感导致的，前天又遗精了一次，今天精神状态就好差，很后悔。今天开始戒色第一天，继续努力，早上放松警惕吃了两小块羊肉，但愿不会有影响

这种谈朋友有什么意思

楼主请好好戒色，加油。