戒掉才能拥有真快乐

今天状态很好，很舒服，思路很清晰，表达也很好，因为撸管，头皮得了脂溢性皮炎，去过好几次大医院，开了很多药，医生说只能控制，很难根除，也确实是这样，用药的时候就好了，一断药还会反复，脂溢性皮炎很讨厌，一天不洗头就很多头皮屑，很多小脂肪粒，头皮很多小红疙瘩，很痒，一扣就流血。
戒撸80多天了，好了很多，最近降温一直下雨，休年假四天在家里没有洗头，这几天没有头皮屑，也不痒；之前脸上和爱出油，一天洗好多次，现在一天洗两次，反而很少出油，很清爽，戒掉吧，一直戒下去吧，戒掉才能得到真快乐，给你带来的回馈会很多。

真好啊，我昨天又破了，又要重头开始，而且最近脱发很严重