第三百七十九章 最近发觉许多戒友困扰意淫，个人拙见!

让我们仔细思考下，意淫的最初是欲望给了我们一个指令或念头，这时候其是不成气候的，因为一个巴掌拍不响。
如果及时发现后不跟随，断念，思维对治等，则这个指令和念头是无效的，
可惜大部分戒友都是欲望给了念头或指令，然后自身瞬间以为这是自己的念头，或被欲望捆绑跟随，给与了能量，
这就如同马上要灭了的火苗突然有了草木，有了能量补充去无限增值或野蛮生长。
所以细纠之后，我们会发现，其实对治意淫，我们只要做到自己不提供能量即可，
断念便是从这一步下手，指令念头来了不跟随，直接断掉，没了能量，火自然后续就自动灭了。
观心修心也是一样，而在这一步的前面一步，就是视线管理和外缘摄入的控制，可以有效减少欲望给念头和指令的次数
（以此也可以反推，断念修心的优先级是高于视线管理和外缘摄入的控制的，两者都需要做，但后者只是减少暗耗和破的概率，前者这步才是最关键的，这也是为什么飞翔师兄十分重视断念修心的原因，这是根）
思考这些的原因就是了解对手，然后上医治未病，在其出招前预判和对治!

而学习戒文的优先级个人认为是大于等于断念修心的，断念修心如同武器，学习戒文则是在教我们怎么用武器，如何用好武器，如何对待不一样的对手，以及前人的交战经验，而两者之后优先级最高的是思维对治，思维对治是上限和灵光一现的东西，如同奇招怪招会让对手很不适应不舒服，然后再是视线管理和外缘摄入的控制，至于忙碌，健身这些优先级甚至比赏罚机制还低，因为专业不对口