各位大佬，没有春梦也遗精怎么办？

晚上吉祥卧 睡前固肾功试试

固肾功要注重大腿后侧的拉紧感，不要强压，强压必遗，双手够不着脚也没关系。做完固肾功大腿后侧应该会感到酸痛。注意不要做太多太累，微微出汗就行，一定不能做的大汗淋漓，因为大汗伤阳

固肾功

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