帮忙回答一下

没事，只要注意脚心和肚子不要着凉即可。我之前因为脚心没盖上被子，吹空调着凉结果频遗了，对戒色恢复造成了比较明显的影响，这也是值得注意的。

我也是顶楼还是开做好保暖

朋友你好
1.开26度以上（28度左右最好），不要太低，最小风，除湿模式，有的人开着空调盖被子，这样不合适；
2.想要恢复身体，还得好好戒色：在彻底断绝黄源的基础上，早睡早起、饮食清淡、作息规律、适量运动、保持心态平和等良好饮食作息习惯的逐渐养成，这是身体恢复的基础。

温度不要调太冷

有影响，尽量不要吹空调