鬼使神差差点破

发表于 2024-7-21 08:52:37

情况是这样的本来戒掉好好的鬼使神差的看擦边去找黄看看了一个多小时看开始硬度还可以后面就有点疲软了现在好后悔自己平时不注意修心这次给我很大的冲击也对修心有了新的认识加油都好好戒！
”鬼使神差差点破

发表于 2024-7-21 08:53:31

理论:每天早起念108遍心经，念每一遍心经要念7遍后面的心经心咒，中午找时间也要念108遍，晚上临睡觉前念108遍，平时有念头的时候念21遍心经。
实践:这个也很重要，经常发戒色图片或者贴戒色图片非常有利于戒色，每天几十张甚至一二百张就行
一个月就会有明显效果
念经的时候会有发热发冷等各种反应是正常的，会有能量注入
揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃

发表于 2024-7-21 08:53:59

你其实还是对色情对身体的伤害不够深刻，还有戒色期间千万千万尽量减少一个人独处，尽量不上网包括手机和电脑，因为初期定力很差，稍微刷到点擦边的，心中欲火难耐，浑身燥热难耐，再配合自己当下一个人独处，破戒的机率90%以上，我就是自己独处的时候很容易破戒，我的建议是初期每天适当运动，千万别让自己闲着，没事帮父母做饭、做家务、实在无事可干，可以出去溜达溜达，千万别把自己一个人憋在屋里，那几乎百分百会出事，事后又后悔不已，那种煎熬会不断打击自己刚刚建立起的自信心，每天要念佛，还有晚上千万别觉得白天一天没怎么玩手机，晚上睡觉前玩一会，侥幸的心理会再次让你万劫不复，晚上没事可以出去溜达，外面下雨就做做跳绳俯卧撑，做完休息一下，洗澡赶紧睡觉，睡觉前千万别再玩手机了！希望能帮到你